2011-12-07
Autor: Damian Jefremienko
„Szczupłe i smukłe uda to marzenie każdej kobiety i obiekt westchnień milionów mężczyzn na całym Świecie. Jednak co zrobić, gdy z powodu braku czasu i naszego lenistwa uda zatraciły swój młodzieńczy kształt i wdzięk. W odzyskaniu wymarzonych kształtów pomogą nam specjalnie dobrane ćwiczenia modelujące. W dalszej części artykułu znajdziecie trzy proste ćwiczenia, które sprawią, że wasze uda na nowo âodżyjąâ. [...]”
2011-12-06
Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
„âChciałabym wspomóc dietę jakimiś preparatami, żeby chudnąć szybciej. Czy są jakieś skuteczne środki?â [...]”
2011-11-28
2011-10-10
2011-10-05
2011-09-14
2011-09-07
Autor: Michał Andrzejewski
„Na prośbę użytkowników dodaliśmy do usługi Fitness nowy widok listy ćwiczeń.
[...]”
2011-06-03
2011-06-13
Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
„ [...]”
2011-04-12
Autor: Marta Tomaszewska
„Mam duży problem: ważę ponad 100 kg i niby zdaję sobie sprawę, że moja otyłość zagraża zdrowiu. Bardzo chciałabym schudnąć, jednak jednocześnie nie potrafię się zmobilizować do walki z nadprogramowymi kilogramami. Ilekroć zaczynam stosować dietę odchudzającą, staję się przygnębiona i po 2-3 dniach się poddaję, zrywam z dietą. Jak mam sobie poradzić w takiej sytuacji? To mnie przerasta. [...]”